Dieta Keto sin lácteos guía práctica

El plan keto es una propuesta dietética que ha obtenido fama en los últimos años gracias a su potencial para cambiar el funcionamiento del cuerpo y favorecer la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una ingesta elevada de grasas, una cantidad moderada de proteínas y una reducción signif

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